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Rando à Chateaufort St Giniez pour le pas de l'échelle
Dénivelé de 600m et 15 kms
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Prochaine rando le jeudi 7 décembre à St Genis au plan d'eau du Riou.
Ils sont gratuits... consultez l'agenda sur la région PACA et surtout le 04 et le 05 !
calendrier des ateliers seniors
Des séances de Marche Nordique ont été mises en place depuis plusieurs mois avec notre coach Alain et notre stagiaire Cathy, surveillez vos mails pour la prochaine date...
vidéo d'échauffement de Marche Nordique
la souris arrête le défilement
Agenda ANR Alpes Provence
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